{"id":915,"date":"2023-09-08T23:19:00","date_gmt":"2023-09-08T23:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/54.227.86.48\/?p=915"},"modified":"2025-03-25T16:01:10","modified_gmt":"2025-03-25T16:01:10","slug":"alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude","title":{"rendered":"Alternativas baratas para quem n\u00e3o tem plano de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea est\u00e1 em busca de alternativas para quem n\u00e3o tem <a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/plano-de-saude\">plano de sa\u00fade<\/a> que caibam no seu planejamento financeiro? Este artigo vai te ajudar.<\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos que os planos de sa\u00fade n\u00e3o s\u00e3o acess\u00edveis para toda a popula\u00e7\u00e3o e depender apenas do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) nem sempre \u00e9 vi\u00e1vel.&nbsp;<em>Mas o que fica no meio termo? O que fazer para n\u00e3o negligenciar a pr\u00f3pria vida?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Aqui, vou te apresentar alguns servi\u00e7os com valores baixos que te ajudam a&nbsp;<strong>cuidar da sa\u00fade mental e corporal sem pesar no final do m\u00eas<\/strong>. Assim, voc\u00ea vai poder se dar a aten\u00e7\u00e3o e o cuidado que merece.<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos l\u00e1?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_78 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">T\u00f3picos:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude\/#1-_Clinicas_populares\" >1- Cl\u00ednicas populares<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude\/#2-_Telepsicologia\" >2- Telepsicologia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude\/#3-_Cadastros_de_desconto_em_farmacias\" >3- Cadastros de desconto em farm\u00e1cias<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude\/#Cadastre-se_no_programa_de_descontos_em_farmacias_da_Hero\" >Cadastre-se no programa de descontos em farm\u00e1cias da Hero<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude\/#4-_Teleconsultas\" >4- Teleconsultas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/alternativas-baratas-para-quem-nao-tem-plano-de-saude\/#5-_Reserva_financeira_para_saude\" >5- Reserva financeira para sa\u00fade<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-_Clinicas_populares\"><\/span>1- Cl\u00ednicas populares<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>As cl\u00ednicas populares oferecem a realiza\u00e7\u00e3o de consultas e exames m\u00e9dicos com pre\u00e7os mais baratos, especialmente comparando com planos de sa\u00fade e servi\u00e7os particulares. Outro fator que torna essa uma op\u00e7\u00e3o \u00e9 a\u00a0<strong>possibilidade de parcelar o pagamento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Elas est\u00e3o presentes em grandes centros metropolitanos e \u00e1reas mais populosas, o que pode limitar o acesso para pequenas cidades. Mas considerando que essas popula\u00e7\u00f5es, em geral, tendem a se deslocar para cidades maiores para fazer consultas e exames, ainda \u00e9 uma boa alternativa para quem n\u00e3o tem plano de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro ponto a se destacar \u00e9 que as cl\u00ednicas populares atendem v\u00e1rias especialidades, mas n\u00e3o todas \u2013 assim como alguns conv\u00eanios m\u00e9dicos. Em alguns casos mais espec\u00edficos, ou em urg\u00eancias e cirurgias, pode ser necess\u00e1rio recorrer a outras modalidades de atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas para consultas preventivas e de rotina, essas cl\u00ednicas s\u00e3o excelentes alternativas para investir na sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-_Telepsicologia\"><\/span>2- Telepsicologia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sabia que \u00e9 poss\u00edvel cuidar da sua sa\u00fade sem sair de casa? Isso inclui a sa\u00fade mental tamb\u00e9m. A telepsicologia \u00e9 uma alternativa de cuidado mental para quem n\u00e3o pode arcar um conv\u00eanio ou atendimento psicol\u00f3gico particular.<\/p>\n\n\n\n<p>Trata-se do atendimento psicol\u00f3gico online. S\u00e3o plataformas com diversos&nbsp;<strong>profissionais especializados que atendem por meio de videochamadas<\/strong>. Voc\u00ea precisa de acesso \u00e0 internet e um aparelho que permita as chamadas de v\u00eddeo.<\/p>\n\n\n\n<p>E saiba que a qualidade \u00e9 a mesma de uma sess\u00e3o presencial, pois os profissionais s\u00e3o os mesmos. Al\u00e9m disso, voc\u00ea tem bastante praticidade para fazer a&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/terapia-online-funciona-entenda-como-e-se-vale-pena\">terapia online<\/a>&nbsp;de onde estiver.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ter acesso, voc\u00ea pode contratar um plano de telepsicologia e fazer seus atendimentos de forma quinzenal ou semanal \u2013 a frequ\u00eancia depende muito do plano que voc\u00ea escolher.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse servi\u00e7o \u00e9 bem mais acess\u00edvel do que as terapias presenciais e particulares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-_Cadastros_de_desconto_em_farmacias\"><\/span>3- Cadastros de desconto em farm\u00e1cias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das idas ao m\u00e9dico e do cuidado com a mente, outra coisa que pode pesar no bolso s\u00e3o os gastos com medicamentos. Quem toma medica\u00e7\u00f5es recorrentes sabe o quanto elas podem impactar no planejamento financeiro, afinal, n\u00e3o d\u00e1 para ficar sem esses itens, n\u00e3o \u00e9?<\/p>\n\n\n\n<p>Os cadastros de desconto em farm\u00e1cias s\u00e3o excelentes alternativas para economizar com os rem\u00e9dios, sejam os que voc\u00ea toma todos os dias ou aqueles espor\u00e1dicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Funciona assim: voc\u00ea se cadastra nas redes farmac\u00eauticas e&nbsp;<strong>recebe descontos no seu CPF<\/strong>. Alguns itens e medicamentos podem ter descontos fixos, enquanto outros variam de acordo com a \u00e9poca ou at\u00e9 mesmo de forma personalizada, considerando o que voc\u00ea mais compra.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns programas oferecem descontos bastante amplos e isso faz muita diferen\u00e7a no final do m\u00eas. Como s\u00e3o gratuitos, s\u00e3o excelentes op\u00e7\u00f5es para economizar nos cuidados com a sa\u00fade!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cadastre-se_no_programa_de_descontos_em_farmacias_da_Hero\"><\/span>Cadastre-se no programa de descontos em farm\u00e1cias da Hero<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A Company Hero est\u00e1 lan\u00e7ando o&nbsp;<strong>Farma Hero<\/strong>: programa de descontos em medicamentos nas maiores redes de farm\u00e1cias do Brasil!<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 pode se cadastrar na nossa&nbsp;<strong>lista de espera<\/strong>&nbsp;para aproveitar em primeira m\u00e3o dessa solu\u00e7\u00e3o Hero.&nbsp;<a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSdRIYKqJaSZ30MGY-XEgy4GPeyBROipzcBtkI9h0JLMB2N0Ww\/viewform\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Preencha o formul\u00e1rio<\/a>&nbsp;e ganhe descontos nas principais farm\u00e1cias do pa\u00eds de gra\u00e7a!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-_Teleconsultas\"><\/span>4- Teleconsultas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Os cuidados com a sa\u00fade de forma digital n\u00e3o ficam s\u00f3 para a mente: voc\u00ea tamb\u00e9m pode fazer&nbsp;<strong>consultas m\u00e9dicas online<\/strong>. S\u00e3o as chamadas teleconsultas, s\u00e3o excelentes alternativas para medicina preventiva e exames de rotina.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea consegue fazer consulta com diversos especialistas de forma online, economizando dinheiro, tempo e sem o estresse do tr\u00e2nsito. Al\u00e9m disso, voc\u00ea n\u00e3o fica um temp\u00e3o na sala de espera aguardando ser chamado \u2013 \u00e9 s\u00f3 acessar o link da sua videochamada no hor\u00e1rio agendado.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para quem n\u00e3o tem plano de sa\u00fade e precisa de mais praticidade no dia a dia do que as cl\u00ednicas populares oferecem. E tamb\u00e9m \u00e9 bem barato.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqui, por exemplo, voc\u00ea pode contratar o Hero Teleconsulta. \u00c9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para fazer suas consultas e solicitar exames de rotina, al\u00e9m de contar com pronto atendimento 24h.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas lembre-se de que h\u00e1 casos em que a consulta presencial \u00e9 a melhor, sen\u00e3o a \u00fanica, op\u00e7\u00e3o para salvar uma vida. Quer saber mais sobre a modalidade online?<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49<a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/o-que-e-teleconsulta-e-como-funciona\">&nbsp;Veja como as teleconsultas funcionam e por que vale a pena investir<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-_Reserva_financeira_para_saude\"><\/span>5- Reserva financeira para sa\u00fade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Outra forma de se preparar para imprevisto que podem n\u00e3o ser cobertos pelas alternativas anteriores \u00e9 criar uma \u201cpoupan\u00e7a\u201d para a sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea n\u00e3o consegue arcar com as mensalidades de um plano de sa\u00fade, mas pode guardar um valor menor, ele pode se tornar sua reserva para emerg\u00eancias que o SUS n\u00e3o contempla, especialmente em quest\u00f5es de agilidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Ent\u00e3o, se for poss\u00edvel, separe uma quantia mensal para essas situa\u00e7\u00f5es a que todos estamos sujeitos:&nbsp;<strong>urg\u00eancias, cirurgias e interna\u00e7\u00f5es<\/strong>. Junto \u00e0s demais alternativas apresentadas, voc\u00ea ter\u00e1 mais seguran\u00e7a financeira para cuidar da sua sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Gostou das dicas? No blog da Hero, voc\u00ea encontra diversas&nbsp;<strong>dicas para cuidar da sua estabilidade financeira e emocional<\/strong>&nbsp;\u2013 n\u00f3s estamos aqui para garantir a sua tranquilidade! Continue acompanhando nossos conte\u00fados!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conhe\u00e7a 3 alternativas baratas para cuidar da sua sa\u00fade e economizar. 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