{"id":7487,"date":"2026-09-24T10:17:00","date_gmt":"2026-09-24T10:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/?p=7487"},"modified":"2026-09-21T19:07:41","modified_gmt":"2026-09-21T19:07:41","slug":"isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis","title":{"rendered":"Isen\u00e7\u00e3o de Car\u00eancia no Plano de Sa\u00fade: 4 Situa\u00e7\u00f5es Poss\u00edveis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Resumo r\u00e1pido:<\/strong> A isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia no plano de sa\u00fade acontece em 4 situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas: contrato empresarial com 30 ou mais vidas (ingresso em at\u00e9 30 dias da assinatura), portabilidade de car\u00eancias de um plano anterior, coletivo por ades\u00e3o via entidade de classe, ou per\u00edodo promocional da operadora. N\u00e3o \u00e9 um benef\u00edcio autom\u00e1tico de nenhum plano. Este guia mostra os requisitos de cada caso e como comprovar o direito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Principais pontos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O caminho mais comum para isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia empresarial exige CNPJ ativo, 30+ vidas e ingresso em at\u00e9 30 dias.<\/li>\n\n\n\n<li>Portabilidade exige no m\u00ednimo 2 anos de perman\u00eancia no plano anterior (3 anos se houve CPT).<\/li>\n\n\n\n<li>Mesmo com isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia, doen\u00e7as preexistentes podem ter Cobertura Parcial Tempor\u00e1ria de at\u00e9 24 meses.<\/li>\n\n\n\n<li>Empresas com menos de 30 vidas costumam recorrer \u00e0 portabilidade ou ao coletivo por ades\u00e3o via entidade de classe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_78 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">T\u00f3picos:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#O_que_e_isencao_de_carencia\" >O que \u00e9 isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#As_4_situacoes_que_dao_direito_a_isencao_de_carencia\" >As 4 situa\u00e7\u00f5es que d\u00e3o direito a isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#1_Plano_empresarial_com_30_ou_mais_vidas\" >1. Plano empresarial com 30 ou mais vidas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#2_Portabilidade_de_carencias\" >2. Portabilidade de car\u00eancias<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#3_Coletivo_por_adesao_via_entidade_de_classe\" >3. Coletivo por ades\u00e3o via entidade de classe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#4_Periodo_promocional_da_operadora\" >4. Per\u00edodo promocional da operadora<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#Tabela_requisitos_por_situacao\" >Tabela: requisitos por situa\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#Empresas_com_menos_de_30_vidas_existe_alternativa\" >Empresas com menos de 30 vidas: existe alternativa?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#Perguntas_frequentes_sobre_isencao_de_carencia_no_plano_de_saude\" >Perguntas frequentes sobre isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia no plano de sa\u00fade<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#Uma_empresa_com_10_funcionarios_consegue_isencao_de_carencia\" >Uma empresa com 10 funcion\u00e1rios consegue isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#A_isencao_cobre_doencas_preexistentes\" >A isen\u00e7\u00e3o cobre doen\u00e7as preexistentes?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#Como_comprovar_direito_a_isencao_por_portabilidade\" >Como comprovar direito \u00e0 isen\u00e7\u00e3o por portabilidade?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/isencao-de-carencia-no-plano-de-saude-4-situacoes-possiveis\/#A_Hero_ajuda_a_verificar_sua_elegibilidade\" >A Hero ajuda a verificar sua elegibilidade<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_isencao_de_carencia\"><\/span>O que \u00e9 isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 quando a operadora dispensa o cumprimento dos prazos normais de car\u00eancia (30 a 300 dias, dependendo do procedimento) por causa de uma regra espec\u00edfica. N\u00e3o \u00e9 um benef\u00edcio que qualquer plano oferece por padr\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"As_4_situacoes_que_dao_direito_a_isencao_de_carencia\"><\/span>As 4 situa\u00e7\u00f5es que d\u00e3o direito a isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Plano_empresarial_com_30_ou_mais_vidas\"><\/span>1. Plano empresarial com 30 ou mais vidas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 a via mais usada por empresas maiores. Exige tr\u00eas condi\u00e7\u00f5es simult\u00e2neas: CNPJ ativo, 30 ou mais benefici\u00e1rios no contrato, e ingresso de cada um em at\u00e9 30 dias da assinatura do contrato ou do in\u00edcio do v\u00ednculo com a empresa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Portabilidade_de_carencias\"><\/span>2. Portabilidade de car\u00eancias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se o titular j\u00e1 cumpriu car\u00eancia em um plano anterior (m\u00ednimo de 2 anos de perman\u00eancia, ou 3 com Cobertura Parcial Tempor\u00e1ria), pode migrar sem cumprir os prazos de novo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Coletivo_por_adesao_via_entidade_de_classe\"><\/span>3. Coletivo por ades\u00e3o via entidade de classe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Associa\u00e7\u00f5es, sindicatos e entidades profissionais podem negociar isen\u00e7\u00e3o, desde que o ingresso ocorra em at\u00e9 30 dias do in\u00edcio do contrato, na data de anivers\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Periodo_promocional_da_operadora\"><\/span>4. Per\u00edodo promocional da operadora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas operadoras oferecem isen\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria como estrat\u00e9gia comercial. \u00c9 pontual e varia por campanha. Sempre confirmar por escrito antes de contar com isso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tabela_requisitos_por_situacao\"><\/span>Tabela: requisitos por situa\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Situa\u00e7\u00e3o<\/th><th>Requisito principal<\/th><th>Isen\u00e7\u00e3o \u00e9 total?<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Empresarial 30+ vidas<\/td><td>CNPJ ativo + 30 vidas + ingresso em 30 dias<\/td><td>Sim, se as 3 condi\u00e7\u00f5es forem cumpridas<\/td><\/tr><tr><td>Portabilidade<\/td><td>2 anos no plano anterior (3 com CPT)<\/td><td>Sim, para o j\u00e1 cumprido<\/td><\/tr><tr><td>Coletivo por ades\u00e3o<\/td><td>Ingresso em 30 dias, na data de anivers\u00e1rio<\/td><td>Sim, se atender ao prazo<\/td><\/tr><tr><td>Per\u00edodo promocional<\/td><td>Depende da campanha da operadora<\/td><td>Parcial ou tempor\u00e1ria<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Empresas_com_menos_de_30_vidas_existe_alternativa\"><\/span>Empresas com menos de 30 vidas: existe alternativa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<figure class=\"wp-block-post-featured-image\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.companyhero.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/isencao-de-carencia-plano-de-saude.png?resize=800%2C450&#038;ssl=1\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" style=\"object-fit:cover;\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.companyhero.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/isencao-de-carencia-plano-de-saude.png?w=1672&amp;ssl=1 1672w, https:\/\/i0.wp.com\/www.companyhero.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/isencao-de-carencia-plano-de-saude.png?resize=300%2C169&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.companyhero.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/isencao-de-carencia-plano-de-saude.png?resize=1024%2C576&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.companyhero.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/isencao-de-carencia-plano-de-saude.png?resize=768%2C432&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.companyhero.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/isencao-de-carencia-plano-de-saude.png?resize=1536%2C864&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/www.companyhero.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/isencao-de-carencia-plano-de-saude.png?w=1600&amp;ssl=1 1600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sim. <a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/o-que-e-mei\">MEI<\/a>, PJ e pequenas empresas que n\u00e3o atingem 30 vidas costumam ter dois caminhos: portabilidade (se j\u00e1 havia plano anterior) ou coletivo por ades\u00e3o via associa\u00e7\u00e3o de classe. Vale sempre simular os dois antes de assumir que n\u00e3o h\u00e1 sa\u00edda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perguntas_frequentes_sobre_isencao_de_carencia_no_plano_de_saude\"><\/span>Perguntas frequentes sobre isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia no plano de sa\u00fade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1790004052673\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Uma_empresa_com_10_funcionarios_consegue_isencao_de_carencia\"><\/span><strong>Uma empresa com 10 funcion\u00e1rios consegue isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Dificilmente pelo caminho direto (exige 30 vidas), mas pode conseguir via coletivo por ades\u00e3o ou negociando condi\u00e7\u00f5es reduzidas com a operadora.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1790004060152\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_isencao_cobre_doencas_preexistentes\"><\/span><strong>A isen\u00e7\u00e3o cobre doen\u00e7as preexistentes?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>N\u00e3o necessariamente. Mesmo com isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia padr\u00e3o, pode haver Cobertura Parcial Tempor\u00e1ria de at\u00e9 24 meses para condi\u00e7\u00f5es j\u00e1 conhecidas.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1790004067425\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_comprovar_direito_a_isencao_por_portabilidade\"><\/span><strong>Como comprovar direito \u00e0 isen\u00e7\u00e3o por portabilidade?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Reunindo comprovantes de pagamento em dia e o tempo de perman\u00eancia no plano anterior, verificados no Guia <a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/o-que-e-ans\">ANS<\/a> de Planos de Sa\u00fade.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_Hero_ajuda_a_verificar_sua_elegibilidade\"><\/span>A Hero ajuda a verificar sua elegibilidade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A Company Hero \u00e9 corretora digital para PJ, MEI e pequenas empresas. A gente verifica se seu grupo se qualifica para isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia (seja por n\u00famero de vidas, seja por portabilidade) e compara operadoras com at\u00e9 40% de economia via CNPJ.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/simular-saude.companyhero.com\" data-type=\"link\" data-id=\"simular-saude.companyhero.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Verifique sua elegibilidade para isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia com a Hero.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fonte: <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/ans\/pt-br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ANS (Ag\u00eancia Nacional de Sa\u00fade Suplementar)<\/a>, regras de car\u00eancia para planos coletivos.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/o-que-e-carencia-de-plano-de-saude\">O que \u00e9 car\u00eancia de plano de sa\u00fade? [Nova Lei]<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/portabilidade-plano-saude\">Portabilidade de plano de sa\u00fade: prazos e requisitos<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/plano-de-saude-por-cnpj-como-contratar\">Plano de Sa\u00fade por CNPJ: Como Contratar<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-leadin-hubspot-form-block\">\n\t\t\t<div\n\t\t\tclass=\"hs-form-frame\"\n\t\t\tdata-region=\"na1\"\n\t\t\tdata-form-id=\"104c7783-7c0a-4a8e-b7ff-a4f9e334f646\"\n\t\t\tdata-portal-id=\"20005532\"\n\t\t\t >\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-9-16 wp-has-aspect-ratio has-custom-css wp-custom-css-b2193576\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Plano de sa\u00fade por CNPJ: por que sai mais em conta\" width=\"563\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nyGGfyL9WA0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Plano de sa\u00fade por CNPJ: por que sai mais em conta<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veja quando \u00e9 poss\u00edvel ter isen\u00e7\u00e3o de car\u00eancia no plano de sa\u00fade empresarial, quantas vidas o contrato precisa ter e como comprovar direito \u00e0 portabilidade.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":7488,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[67,38],"tags":[90,216],"material":[],"class_list":["post-7487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plano-de-saude","category-cuidado-com-a-saude","tag-para-sua-saude","tag-plano-de-saude"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7487"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7580,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7487\/revisions\/7580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7487"},{"taxonomy":"material","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.companyhero.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/material?post=7487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}